ایجاد فضای داخلی آرام | ترکیب عناصر طبیعی وتاثیر آن بر سلامتی
بسیاری از مردم در فضاهایی که با بتون و مواد غیر طبیعی ساخته شده محبوس هستند و زندگی پراسترس و پرتنش خود را ادامه می دهند. حتی در محیط هایی که سنگهای طبیعی استفاده شده اند ممکن است این شرایط همچنان وجود داشته باشد. در واقع بسیاری از اوقات ما به خاطر کاربردی بودن و پتانسیل بالایی که سنگ طبیعی در بهره وری دارند از آنها استفاده می کنیم و توجهی به تأثیری که بر سلامتی ما می گذارند نداریم.
“دبرا دونیر” (Debra Duneier) “ کارشناس طراحی های هدفمند، از “اکوچی دیزاین ال ال سی” (Echochi Design, LLC) در نیویورک سیتی، این نکته را توضیح می دهد که همزمان با رشد بیشتر جوامع، شاهد در هم گره خوردن آنها هستیم. در جامعه ی توسعه یافته همه چیز به این صورت برنامه ریزی شده تا مردم بتوانند سریعتر به فروشگاههای مواد غذایی، سالن زیبایی، یا اداره ی پست بروند.
اما چنین جامعه ای ما را از طبیعت دور نگه می دارد و سطح اضطراب و استرس ما را بالا می برد. “دونیر” که یک دوستدار محیط زیست است و گواهی طراح محیط زیست (Eco-Designer) را دارد، فضاهایی را به منظور بالا بردن سطح سلامتی طراحی کرده و ایجاد می کند.
او میگوید فاصله ای که بین ما و طبیعت ایجاد شده است مانند جدا کردن کودک از مادر است. همانگونه که کودک همواره در جستجوی مادر خود است تا در کنار او باشد، ما نیز به صورت ذاتی به دنبال پیوند با طبیعت هستیم.
پیوند دوباره با طبیعت با بهره گیری از سنگهای طبیعی به پایین آوردن تنش هایی که زندگی امروزی ایجاد می کند کمک می نماید. سنگهای طبیعی با رنگ های بیشمار، بافتهای متنوع، طرحهای مختلف و وزنهای متفاوت از زمین استخراج می شوند و از آنجایی که ماده ای طبیعی محسوب می شوند آرامش و سلامت روان را ارتقا می دهند و برای ایجاد یک محیط آرام گزینه ی بسیار خوبی هستند.
طراحی آگاهانه به سلامتی بیشتر کمک میکند.
“دونیر” در مواقعی که طراحی با هدف حفظ و افزایش سلامتی باشد، تلفیق طراحی های استاندارد با اجزا و عناصر طبیعی مثل سنگ، چوب و گیاهان طبیعی را پیشنهاد می کند. او میگوید هر فرآیند طراحی به پارامترهایی نیاز دارد و حتماً باید با محیط زیست سازگار باشد و دوام بالایی داشته باشد. همچنین وقتی که شما فضایی آرامش بخش را برای خود طراحی میکنید باید تا جایی که می توانید آن را عاری از سموم کنید و این کار را هم برای فضای داخلی و هم برای فضاهای بیرونی انجام دهید.
طراحی های هدفمند کمک می کنند به حس آرامشی که به دنبال آن هستید دست یابید. وقتی که سنگ های طبیعی را در محیطی قرار دهید، احساس تعادل می کنید و این نکته را نیز “دونیر” به عنوان یک جواهرشناس تحصیل کرده و استاد ارشد فنگ شویی، خاطر نشان می کند. او معتقد است که یک همبستگی مثبت بین انسان و مواد طبیعی برقرار است و از آنجایی که خود ما نیز موجودات اورگانیک هستیم، مواد طبیعی مثل سنگ ها، ارتباط بایولوژیکی، ذهنی و روحی بین ما و زمین برقرار می کنند.
استفاده از محصولات مصنوعی با مصرف غذاهای شیمیایی فرقی ندارند زیرا بدن شما نمی داند که چه چیزی را می خورید و تنها به مواد شیمیایی جذب شده واکنش منفی نشان می دهد. از طرفی در محیط بیرون نیز فضایی مملو از پلاستیک، رزین و سایر مواد مصنوعی را تجربه می کنید. او معتقد است که سنگ طبیعی پشتیبان سلامتی است زیرا بدن شما بصورت ناخودآگاه در محیطی قرار می گیرد که آن را می شناسد و درکش می کند.
از سنگهای طبیعی مناسب برای سلامتی بیشتر استفاده کنید.
سنگهای مختلف تجارب متفاوتی را ایجاد می کنند به خصوص اگر همراه با مواد طبیعی دیگر استفاده شوند. انتخاب محصولات سنگ طبیعی بر اساس زیبایی آنها مهم است ولی از آن مهمتر در نظر گرفتن تجربه ی خانه یا محیط کاری است که با آنها ساخته می شود. “دانیر” برای راهنمایی بیشتر چند مثال را به شرح زیر مطرح می کند.
سختی، چگالی و دوام سنگ گرانیت انرژی محافظتی ایجاد می کند و می تواند به شما احساس امنیت دهد. هرگاه احساس امنیت گزینه ی اصلی شما برای خانه، باغ یا محل کار است از این نوع سنگ استفاده نمایید.
لایم استون (Limestone): لایم استون با انرژی های شفابخشی که دارد برای حمام هایی که برای ریکاوری و بهبود بیماری بازسازی و یا طراحی مجدد می شوند بسیار مناسب است.
سنگ صابون (Soapstone): سنگ صابون بابت انرژی های فوق العاده و ماندگاری بالایی که دارد برای ایجاد یک محیط آرام و ایده آل با انرژی ها مثبت کاملاً مناسب است و اغلب در آشپزخانه به کار میرود. این سنگ برای فضاهای هنری و یا سرویس بهداشتی نیز مناسب است.
کوارتزیت (Quartzite): این سنگ کوارتزیت دگردیسی را تجربه کرده نماد تغییرات مثبت است. اگر می خواهید فصل جدیدی از زندگی خود را در خانه یا محل کار آغاز کنید، کوارتزیت پیشنهاد بسیار مناسبی است.
در انتخاب های خود رنگ را درنظر بگیرید و سنگ طبیعی را به شکل مناسبی برش بزنید.
فاکتورهایی مثل رنگ و نوع برش آن وقتی که با فضای درونی محل زندگی یا کار شما ارتباط پیدا می کنند حس آرامش عمیقی را ایجاد می نمایند.
رنگ سنگ های طبیعی خود را با اجزای دیگر محیط پیرامون هماهنگ کنید. نوع برش و شکل آن را نیز در نظر بگیرید. به عنوان مثال در مکان هایی که دوست دارید خلوت کنید و گذر زمان را کمتر احساس نمایید، سنگهای طبیعی تیره به کار ببرید.
وقتی از سنگهای خاکستری تیره و یا سنگهای سیاه استفاده می کنید مابقی فضا را با رنگ روشن تر متعادل کنید. اگر انسان منطقی، وسواسی، و سختگیری هستید که حد و حدود مربوط به خودتان را در زندگی دارید از سنگ مرمریت سفید که نماد خلوص و جاودانگیست استفاده نمایید.
“دانیر” معتقد است این سنگ به ایجاد فضایی که استرس و تنش را به هر شکلی کاهش دهد کمک می کند. استفاده از سنگه ایی با رنگ قهوه ای ملایم، بژ و زرد طبیعی در محیط زندگی حس فناناپذیری بر روی زمین را برای شما ایجاد می کند. اینها نه تنها برای آشپزخانه بسیار کاربردی هستند بلکه استفاده از آنها در فضای بیرون مثلا در باغ و یا برای آب نماها نیز ایده آل است.
“دانیر” پیشنهاد می کند از سنگهای قرمز و یا نارنجی استفاده نکنید زیرا انرژی آتشین آنها می تواند باعث تحریک اعصاب شود و به نوعی احساسات را تهییج نماید.
وقتی سنگ مورد نظر را انتخاب کردید لبه های آن را به صورت گرد برش بزنید و از صاف و بدون انحنا برش زدن سنگها اجتناب کنید زیرا لبه های تیز و چاقو مانند، حس خطر را تداعی میکنند در حالی که لبه های انحنادار و گرد حس امنیت را منتقل می نمایند.
مانع استفاده از ویژگیهای سلامتی سنگهای طبیعی نشوید.
سنگهای طبیعی و سازگار با محیط زیست و فرآیند نصب آنها هم برای جسم شما و هم برای کره ی زمین بسیار مناسب است. ایجاد یک محیط طبیعی که برای سلامتی مفید باشد به انتخاب بسیار دقیق طراحی، محصولات و مواد بستگی دارد. معمار یا طراح شما باید فضای شما را جوری طراحی نماید که به سلامت روحی و آرامش فکری شما کمک کند.
